Settimana 29 di gravidanza: il tuo bambino ha le dimensioni di un piccola Zucca.
MimuselinaSettimana 29 di gravidanza: Il bambino
Il tuo bambino, alla 29esima settimana di gravidanza, misura 37 cm dalla testa ai piedi e pesa circa 1.250 g, grande come una piccola zucca. Con la crescita accelarata, è ora cruciale fornire un nutrimento adeguato, garantendo un'assunzione sufficiente di proteine, vitamina C, acido folico, ferro e calcio. Nelle ultime 10-12 settimane, il feto riceve difese cruciali attraverso la placenta per proteggerlo dalle malattie infettive.
All'interno dell'utero, il feto riposa comodamente con le braccia incrociate sul petto e le ginocchia alzate, posizione mantenuta fino alla nascita. I sensi sono attivi, e il bambino inizierà a girarsi verso il basso per riposare sulla cervice dell'utero, regalandoti qualche calcio nelle costole.
Le papille gustative si differenziano, e il bambino le esercita bevendo liquido amniotico. Le ossa sono completamente sviluppate, ma rimangono morbide e flessibili, poiché il processo di ossificazione continua per qualche altra settimana.
Settimana 29 di gravidanza: La mamma
Sei alla 29ª settimana di gravidanza, e questi ultimi tre mesi sono cruciali per te e il tuo bambino. Nel terzo trimestre, potresti guadagnare fino a 5 kg, con un aumento medio di mezzo chilo a settimana. I cambiamenti ormonali diventeranno più evidenti settimana dopo settimana.
L'addome continua a crescere, e l'utero si sposta verso l'alto, raggiungendo quasi la base della gabbia toracica. Durante la gravidanza, utero e flusso sanguigno aumentano di dieci volte il loro peso, causando sensazioni di stanchezza e dolori alle gambe e alla schiena.
Con il progredire della gravidanza, il centro di gravità del corpo si sposta, rendendoti più goffa. Per evitare cadute, indossa scarpe adeguate con suola piatta e supporto per il piede, evitando infradito e tacchi alti.
La possibilità di entrare in travaglio aumenta, ma a 7 mesi il feto è sufficientemente sviluppato per nascere sano, sebbene possa richiedere un controllo o un periodo in incubazione.
Idratazione quotidiana è essenziale per prevenire le smagliature su cosce, fianchi e petto. Il riposo notturno può essere difficile, quindi evita di bere liquidi prima di dormire e sdraiati su un fianco con un cuscino per donne incinte per alleviare la schiena. Riposare almeno otto ore è cruciale, considerando che il tuo corpo sta affrontando una delle fasi più impegnative della gravidanza.
Ci vediamo alla 30ª settimana.
