Alimentación embarazada
La alimentación debemos cuidarla y vigilarla siempre pero más aún estando embarazadas. Desde el minuto uno que conoces tu nuevo estado y vas al médico, de las primeras cosas sobre lo que te orientan y advierten los especialistas es sobre alimentación dándote una lista de los alimentos que puedes comer, cuáles no, cómo prepararlos… Son algunas cosas importantes las que hay que tener en cuenta pero hay que cuidar mucho la alimentación: tomar todos los nutrientes, dieta sana, ejercicio moderado, posibles enfermedades derivadas o relacionadas con la alimentación durante el embarazo(diabetes gestacional con curvas de azúcar, toxoplasmosis…) Para que tengas todo el tema controlado te daremos ideas, trucos, menús, consejos, advertencias sobre alimentos prohibidos o mitos sobre alimentación en el blog de Mimuselina.
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