vida sana y salud en el embarazo

Vida sana y salud durante el embarazo, la importancia de cuidarse durante los nueve meses de gestación, tanto en la alimentación, como en la actividad deportiva.
Disfruta del embarazo con los consejos de Mimuselina, evita los pies hinchados, haz deporte moderado, consejos sobre cuidados en la alimentación…

Semana 8 de embarazo. Tamaño y evolución del bebé @Mimuselina

Semana 8 de embarazo: El bebé El bebé ya tiene el tamaño de una dulce cereza pequeña. Con 8 semanas tendrás ganas de gritarlo a los cuatro vientos si no lo has hecho ya. Muchas embarazadas prefieren esperar a la semana 12, a superar el primer trimestre y asegurarse [...]

5 razones por las que ir a la playa embarazada: Beneficios del mar durante el embarazo

Es probable que si estáis embarazadas os preguntéis si os podéis bañar en el mar. No sólo es recomendable ir a la playa, sino que darse un baño en el mar cuenta con múltiples beneficios. No lo dudéis: ir a la playa embarazada es muy positivo. La temperatura complica la etapa final del embarazo, donde dormir [...]

Semana 5 embarazo. Tamaño y evolución del bebé @mimuselina

¡Bienvenidas a la maravillosa aventura de la maternidad! Un positivo que lo cambia todo. A lo largo de estos meses queremos ir acompañándoos semana a semana, viviendo el desarrollo de vuestro bebé y los cambios por los que pasará vuestro cuerpo embarazadas. Tanto en nuestro blog como en nuestro libro diario álbum de [...]

Por |2021-04-05T20:33:25+00:00abril 5th, 2021|Sin categoría|Sin comentarios

Inducción al parto: Balón de cook (experiencia personal)

Después de tres embarazos y tres partos, os puedo confesar que nunca se deja de aprender y que cada vez hay cosas nuevas que te sorprenden. Había pasado dos veces por el momento del parto y los miedos en el caso de Nico, con Valeria eran tranquilidad. La experiencia y el conocimiento facilitan [...]

Epidural si o no. Parto natural o anestesia. Beneficios e inconvenientes.

Epidural si o no. Dudas y miedos ante el momento del parto Durante el último trimestre de embarazo, y a medida que el momento del parto se acerca, es normal que empecéis a sentir cierta preocupación. Surgen las dudas en relación a cómo se producirá, si irá todo bien [...]

Por |2021-02-16T10:21:39+00:00febrero 15th, 2021|embarazo, parto, parto y postparto, salud|Sin comentarios

DESPUÉS DEL PARTO, ¿QUÉ? LA VERDAD SOBRE EL POSTPARTO

Ya hemos pasado el momento que nos ha tenido más aterrorizadas durante los 9 meses de embarazo: el parto. Ese instante al que todas le tenemos pánico por el dolor y la transcendencia del momento… pero, ¿una vez pasado, qué? Poco se nos cuenta de la realidad del postparto y creedme que os lo vais a encontrar de [...]

Por |2021-02-02T09:45:34+00:00febrero 1st, 2021|embarazo, parto, parto y postparto, posparto|Sin comentarios

Libro-diario de recuerdos del embarazo: Y entonces llegaste tú. Una agenda para embarazadas con información del bebé semana a semana, fotos, pegatinas…

¡Qué maravilloso momento el del embarazo! Una época única digna de ser experimentada al máximo, disfrutada y recordada. Y para recordarla hemos diseñado  un libro-diario de recuerdos del embarazo al que hemos llamado "Y entonces llegaste tú". Porque esa llegada, la de tu bebé, lo cambia todo. Hasta que llega ese momento... [...]

Semana 6 de embarazo: Tamaño y evolución del bebé @Mimuselina

Semana 6 de embarazo: El bebé El corazón del bebé empieza a latir. Después de descubrir que en la semana 5 de embarazo, nuestro bebé ya era una semillita en forma de "C" para empezar la magia de su desarrollo, una semana más tarde se han producido numerosos cambios. [...]

Por |2021-01-26T08:45:28+00:00enero 25th, 2020|Sin categoría|Sin comentarios

¿Cómo practicar deporte con tu bebé? Que tu pequeño no sea tu freno, sino tu motor…

Con enero llegan los buenos propósitos… ponerse las pilas con el inglés, dejar de fumar, leer más y sobre todo, apuntarse al gimnasio o en su defecto hacer más ejercicio. Es cierto que la culpabilidad que sentimos después de días de comilonas y excesos después de las Navidades, con esos kilillos de más [...]

Menús navideños para embarazadas: qué comer y qué no en la cena de navidad

Si estas fiestas estás embarazada serán doblemente especiales pero tendrás que tener también el doble de cuidado con los excesos y prestar el doble de atención a lo que se pone en la mesa en las comidas y cenas navideñas. Cenas de trabajo, reuniones con familiares y amigos, todas ellas entorno a una mesa con muchas [...]